부상을 치료하고 회복을 돕기 위해 물리 치료의 구성 요소로 자주 활용되며 통증과 염증, 근육량 경련 및 관절 운동을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다. 마사지 치료도 몸을 곧게 펴고 근육에 스트레스를 주어 자세를 개선하는 데 도움이 될 수 있습니다. 스트레스가 많은 근육 조직을 이완시키고 혈류를 증가시킴으로써 마사지 요법은 휠체어 및 다재다능함을 향상시키는 데에도 도움이 될 수 있습니다. 아래 나열된 이완 방법을 활용하여 이점을 얻으세요.
마사지의 실현 가능한 건강상의 이점 외에도, 마사지를 받는 개인은 일반적으로 마사지가 보살핌, 편리함 및 연결을 형성하는 데 도움이 되는 느낌을 촉진할 수 있다는 사실 때문에 마사지가 즐겁다고 생각합니다. 이러한 종류의 전략은 전문가가 특히 신체의 문제 위치를 수용하기 위해 사용합니다. 밤의민족 다양한 종류의 다양한 마사지 요법 및 전략도 마찬가지로 근육 치료 마사지의 구성 요소를 구성할 수 있습니다.
당신의 삶에서 누군가에게 기쁨을 가져다주는 이상적인 방법은 그들에게 진정시키는 등 마사지 요법을 제공하는 것입니다. 숙련된 마사지 전문가로부터 전문 마사지 수료증을 받을 수도 있고, 스스로 할 수도 있습니다. 편안하고 놀라운 마사지를 제공하는 데 도움이 될 수 있는 필수 초보자 등 마사지 요법 기술을 알아보려면 자격을 갖춘 전문가가 제공하는 이 비디오를 시청하세요.
놀랍게도 그는 내 어깨에만 집중한 것이 아니라 내 발가락, 내 다리의 크기, 내 어깨가 내 마음을 보호하듯 안쪽으로 휘어지는 경향이 있다는 사실에도 어느 정도 관심을 보였습니다. 나는 테이블 위에 올라갔고 Mauro는 내 몸 전체를 확장하고 문지르고 평가하면서 단순히 징후와 증상을 다루는 것이 아니라 그가 내 통증의 시작 부분에 가고 있음을 분명히 했습니다. “나는 손님들에게 편의에 따라 옷을 벗으라고 끊임없이 알리고, 마사지 치료 전체를 가리고 커튼을 가할 것이라고 논의합니다”라고 공유합니다. 공인되거나 자격을 갖춘 마사지 전문가와 함께 이러한 서비스를 예약하는 것이 매우 중요합니다.
우리의 시그니처 마사지 테라피도 마찬가지로 두피와 얼굴 마사지 테라피, 등과 발에 활력을 주는 스크럽을 제공합니다. 이 종합적인 트리트먼트는 머리부터 발끝까지 완전히 활력을 되찾고 만족스러운 느낌을 받을 수 있도록 고안되었습니다. 100분간의 순수한 사치에 몸을 맡겨 신선하고 활력을 되찾으세요. 지속적인 통증 문제로 고통받고 있다면 스웨덴식 마사지가 자기 관리 기술에서 누락된 부분일 수 있습니다. Zeel 웹사이트의 자료는 교육 목적으로만 사용됩니다. 웹사이트의 어떤 정보도 전문적인 임상 조언이나 평가로 받아들이거나 사용해서는 안 됩니다.
근육 조직 섬유 지침과 해부학적 구조를 인식하는 것은 이러한 전략을 적절하게 적용하는 데 유용합니다. 그러나 효과적인 치료를 위해서는 내담자와 상담하고 세포 피드백에 주목하는 것이 필요합니다. 충분한 스트레스 수준을 파악하기 위해 고객의 행동과 조직을 측정하십시오. 가로 마찰 또는 교차 마찰 마사지 요법이라고도 불리는 마찰 마사지 요법은 신체의 표식 세포의 악영향을 낮추기 위해 사용되는 기술입니다. 이는 피부와 숨겨진 조직의 규칙적인 움직임을 제한하는 세포 부착물을 분해할 수 있는 전문적인 마사지 전략입니다. 아시아추 마사지로 얻는 추가 신체 부위는 등 신경입니다.
이는 실제로 안쪽 스트로크가 피부를 악화시켜 조기 주름과 주름을 유발한다는 사실 때문입니다. 연조직 발사(핀 및 스트레치)는 기본적으로 주변 세포 손상을 치료하기 위한 직접적인 기계적 기술입니다. 그러나 훨씬 더 적극적이고 생생한 방식으로 수행되면 NMT 및 MET의 결과를 통합할 수도 있습니다.
그 이상은 근육 조직을 성공적으로 목표로 삼기보다는 표면적으로 근육 조직 위로 미끄러지는 것입니다. Chu는 깔끔하고 방부제가 없는 페이셜 오일을 찾을 것을 권장합니다. 그녀가 가장 선호하는 제품은 Treble Labs와 Odacité의 대안입니다. Braden은 자신의 유명 아이템인 Fresh Skin Oil($48)과 Raw Face Balm($58) 2가지를 활용합니다. 사람들과 고객은 마사지 트리트먼트 중에 옷을 벗은 상태로 남아 있습니다. 치료 분위기는 아늑하고 조용해야 하며 치료 기간 동안 필요에 따라 스스로 걸칠 수 있도록 충분한 담요, 베개 및 시트가 있어야 합니다. 환자의 등에서 손을 떼지 않은 채 부드러운 움직임으로 이를 수행하십시오.
이 방법은 대부분 교차 섬유이고 전체 근육 크기에 적용되므로 다른 글라이딩 전략처럼 사지를 다룰 때 심장을 향해 작업할 필요가 없습니다. 회사에서 적당한 압력을 가하고 적절한 수준에 대해 고객과 상담하십시오. 치료사는 손가락을 사용하여 표시 선에 이상적인 각도로 지침에 따라 표시를 마사지합니다. 이 기술은 흉터 세포와 접착 이동성을 개선하는 데 도움이 될 수 있습니다.훨씬 더 잘 이사할 수 있어요.
뇌졸중은 일반적으로 하나의 힘줄 추가 부분에서 다른 힘줄 추가 부분으로 연장되지만 조직 신장과 유연성을 촉진하려는 의도로 짧은 근육량 섹션과 관련될 수도 있습니다. 상당한 압력을 가하는 동안 조직 전체에 빠르게 재배치하는 것은 고객에게 불편하고 조직 변형을 염두에 두는 것을 방지하므로 전략을 점차적으로 수행하십시오. 손바닥, 손, 아래팔(그림 6)과 같은 넓은 접촉 표면을 활용하면 응력이 더 넓은 영역으로 분산되어 강도가 감소합니다.
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